Diario de johnelka, 08 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2015:
663 kcal Grasa: 28,32g | Prot: 81,36g | Carbh: 23,36g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Strawberries, Souper Salad Red Onions, Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Red Onions, Grapes, Green Giant Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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