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14.6% bf
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 134,86g | Carbh: 82,03g.
Almuerzo: Pure Protein Shake - Vanilla Creme (Pure Protein), Milk (Whole Milk) , Super Crusade Multiple Vitamin, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, super green drink powder , Poland Spring Bottled Water , Tripple Threat Caramel Peanut Fusion. Cena: Sardines in Soybean Oil, Wheat Bread (Sandwich Bread), Chunk Light Tuna In Water, Poland Spring Bottled Water . más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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