Diario de JulofDenial, 05 sep. 11

I still have a mountain to climb, but the weather is promising some outdoor opportunities this week ahead. Love the sun and the cool breeze combined! Sweet! It compensates for the low energy I'm feeling as everybody else plans nothing today. A long drive up to the river and a ride across the ferry would have been wonderful.

50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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160 kcal

Grasa: 9,00g | Prot: 10,00g | Carbh: 22,00g.   Almuerzo: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. más...

1412 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...