Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 133,03g | Carbh: 277,88g.
Desayuno: Banana, Mandorle Sgusciate, Mela, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Montenegro Amaro, Baileys Baileys, Heineken Birra, Pollo al Curry. Pasa Bocas / Otros: Speck, Pane Italiano, Pirlo. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Esquí (en Agua) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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