Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 182,03g | Carbh: 83,16g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Dymatize İso 100, Eker Ayran, Tavuk Şiş, Izgara Köfte. Cena: Dymatize İso 100. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, TekSüt Lor Peyniri. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShyRain
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