Diario de F8m0mma, 10 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2015:
2192 kcal Grasa: 81,45g | Prot: 59,62g | Carbh: 275,84g.   Desayuno: Ensure Ensure Complete - Milk Chocolate, Clementines, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Maruchan Ramen Noodle Soup - Roast Beef, Ensure Ensure Plus - Homemade Vanilla, Red Delicious Apples, Clementines, Wegmans Andouille Pork Sausage. Cena: Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat. Pasa Bocas / Otros: Halls Defense Vitamin C Drops, Pringles Original Potato Crisps. más...
2541 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 15,9 kg a la Semana

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