Diario de Aline Prestes , 10 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2015:
1620 kcal Grasa: 128,61g | Prot: 84,14g | Carbh: 23,11g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Costeleta de Porco Frita, Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Mostarda Escura, Heinz Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Casa Madeira Geléia de Morango, Chá de Ervas, Conhaque, Casa Madeira Geléia de Morango, Pachá Amendoim Torrado, Coco Seco, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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