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10 sep. 15
Diario de nicholaix, 10 sep. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2015:
1193 kcal
Grasa: 95,35g | Prot: 64,32g | Carbh: 27,29g.
Desayuno:
Unsweetened Iced Tea, Egg, Goats Cheese (Soft).
Almuerzo:
keto fat bombs, Kraft Mayo, Chicken Breast, Goats Cheese (Soft), Dasani Bottled Water (20 oz).
Cena:
Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Flax MIM, Unsweetened Iced Tea.
Pasa Bocas / Otros:
keto fat bombs.
más...
1561 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Nice!
10 sep. 15 por el miembro:
HCB
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