Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 107,82g | Carbh: 300,61g.
Desayuno: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Gelato, Pesce al Forno o alla Griglia, Insalata di Mare, Coop Fritto Misto di Pesce. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Speck, Pane Italiano. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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