Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 93,74g | Carbh: 131,17g.
Almuerzo: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Mangas, Camil Feijão Fradinho, Proteína de Soja Isolada, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mini-Cenouras, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Cena: Requeijão, Pullman Pão de Forma, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Proteína de Soja Isolada, Lino Óleo de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Panco Pão Integral Light. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena1986
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