Diario de fat brat, 11 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015

120,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 29,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2015:

1010 kcal

Grasa: 20,00g | Prot: 52,00g | Carbh: 162,00g. Almuerzo: Subway 6" Steak & Cheese. Cena: Subway 6" Steak & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). más...

3420 kcal

Ejercicio: Compras - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 19,1 kg a la Semana

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