Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 131,74g | Carbh: 288,64g.
Desayuno: Włocławek Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Madej Wróbel Kabanosy Wieprzowe, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Szynka Konserwowa, Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo: Jajko na Twardo, Nasze Smaki Gulasz Angielski, Bułka Pszenna, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Zwykły Gofr. Cena: Trec Whey 100, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Mleko 2,0%, Napój Energetyczny. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|