Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 53,70g | Carbh: 22,44g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Tomatoes, Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Mixed Salad Greens, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Cena: Taco Soup, Italian Salad Dressing, Green Leaf Lettuce. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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