Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2011
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 58,83g | Carbh: 149,47g.
Desayuno: Red Raspberries, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, PureCoconut Coconut Milk - Original. Almuerzo: Watermelon, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tap Water. Cena: Tap Water, Fresh Ham, Pineapple, Watermelon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Endulge Peanut Butter Cups, Bananas , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Apples , Apples. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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