Diario de wilfriedice, 14 sep. 15

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voila le retour après les vacances et toutes les tentations

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2015:

976 kcal

Grasa: 19,48g | Prot: 97,88g | Carbh: 105,47g. Desayuno: Leader Price Fine Ligne Yaourt Nature 0 %, Blanc d'Oeuf Cuit, Herta Jambon A l'etouffee le Bon Paris sans Couenne. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Rouges, Maïs Jaune Doux, Salade Verte. Cena: Panzani Farfalle, Haricots Verts(Congelés), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Tomates, Leader Price Fine Ligne Yaourt Nature 0 %, Pomme Golden. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Vites pris, vites partis ! Il ne faut pas se décourager !

14 sep. 15 por el miembro: Kalade

merci :)

14 sep. 15 por el miembro: wilfriedice


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