Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 112,48g | Carbh: 223,95g.
Desayuno: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark, Pfirsiche, Äpfel, Milch 1,5%. Almuerzo: Hummus, Kaufland Prosciutto Cotto, Vollkorntoast. Cena: Possmann Frankfurter Apfelwein, Hühnchen Curry, Reis (Gekocht), Samosa. Pasa Bocas / Otros: Choceur Winter Mandel. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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