Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 61,44g | Carbh: 311,12g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Baldini Pão Integral Uva Passa, Café (Expresso Infusão), Café (Instantâneo), Café (em Pó Instantâneo), Adoçantes, Café (Infusão). Almuerzo: Aminna Bolo com Cenoura sem Glúten, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Greenday Suco de Uva Branco Integral, Beterrabas, Uvas-Passas, Repolho, Arroz Integral. Cena: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Alface de Folha Verde, Alface, Tomates, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 37 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de keila ribeiro
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