Diario de dennissymons, 14 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2015:
2486 kcal Grasa: 58,14g | Prot: 99,34g | Carbh: 418,74g.   Desayuno: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Bananas, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Red Mill Golden Flaxseeds, Kashi 7 Whole Grain Nuggets Cereal. Almuerzo: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fig, Barilla Veggie Rotini, Giant Eagle Cherry Tomatoes, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Peach. Cena: Panera Bread Sourdough Loaf, Jason's Deli Tomato Slice, Subway Cucumbers, Calavo Avocado, MorningStar MorningStar Grillers California Turkey. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, USPlabs Oxyelite Protein, Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte (Venti). más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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