Diario de Snuffy325, 14 sep. 15

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not sweating it :) retaining fluid!

146,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 50,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2015:

4662 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

Ganando 5,4 kg a la Semana

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Comentarios

great attitude !!

14 sep. 15 por el miembro: redgirl1974


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