Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 138,25g | Carbh: 197,24g.
Desayuno: Banana, Mandorle Sgusciate, Mela. Almuerzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mais, Lattuga, Pomodori. Cena: Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Mais, Lattuga a Foglia Verde, Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Sauna - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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