Diario de annemiek rembil, 15 sep. 15

Perfil de annemiek rembil | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gaat goed zo. Heb wel streefgewicht een kg hoger gezet. Dat motiveert als ik een kg minder weeg dan het streefgewicht. Wil wel naar 70kg. Ben benieuwd.

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2015:

1054 kcal

Grasa: 27,64g | Prot: 68,49g | Carbh: 133,83g. Desayuno: Gemengd Volkoren Brood, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Appels (zonder Schil). Cena: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Vegetarische Balletjes, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Aldi Magere Perzikkwark, Stroopwafel, Lidl Magere Melk. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Hoi lieve annemiek komt helemaal goed met je lekker gezond eten doet wonderen en lekker bewegen je kan het!

15 sep. 15 por el miembro: Martinakrap

Dank je wel voor je aanmoediging Martina! X x

15 sep. 15 por el miembro: annemiek rembil

Ik heb mijn streefgewicht juist 5 kg lager gezet. . Voordat ik ga denken. . Ach ik ben er toch al bijna. .. verschil van jezelf voor de gek houden dus! ;)

20 sep. 15 por el miembro: Petra Hoopvol


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de annemiek rembil

Ver la Historia Completa

Diario de annemiek rembil, 15 sep. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de annemiek rembil