Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 61,98g | Prot: 55,66g | Carbh: 12,59g.
Desayuno: Salmon, Kraft Mayo, Dole Broccoli Slaw. Almuerzo: Dole Broccoli Slaw, Salmon, Kraft Mayo. Cena: Oscar Mayer Premium Beef Franks, Tomatoes, Cardini's Caesar Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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