Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 56,25g | Carbh: 80,36g.
Desayuno: Coffee Bean Americano, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half) . Almuerzo: Brio Tuscan Grille Wood Grilled Salmon Salad . Cena: Ranch Salad Dressing, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Light Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande). más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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