Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 22,27g | Prot: 105,57g | Carbh: 247,93g.
Desayuno: Banana, Tè (Infuso), Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Fage Fruyo Pesca 0%. Almuerzo: Pomì Passata di Pomodoro, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Melone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Melone, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sunny Nature Gallette di Farro, Pam Panorama Yogurt Magro Prugna e Cereali. más...
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1169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 13 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de #Musicinmysoul
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