Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 60,05g | Prot: 81,21g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Zumo de Limón, McCormick Mayonesa Light, Alpura Crema Reducida en Grasa, Lechuga, Jitomate, Guten Deshebrada, Huevo, Jamón de Pavo, Nopales, Quaker Galletas Sandwich Yoghurt Natural. Almuerzo: Chile en Polvo, Alpura Crema Reducida en Grasa, Charras Tostadas de Maíz, Zumo de Limón, Lechuga, Caldo de Pollo, Pozole, Pollo. Cena: Salsa Roja, Zumo de Limón, McCormick Mayonesa Light, Alpura Crema Reducida en Grasa, Salchicha de Pavo, Aurrera Atún Aleta Amarilla, Nopales, Pollo, Jitomate, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas Sandwich Yoghurt Natural, Zumo de Limón, Miguelito Miguelito Original, Papaya, Melón, Ferrero Tic Tac, Manzanas Rojas Deliciosas, Quaker Galletas Sandwich Yoghurt Natural. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luidanher
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