Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 52,62g | Carbh: 201,64g.
Desayuno: Coffee, Potato Chips, Smucker's Pure Strawberry Jam, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread. Almuerzo: 7-Eleven Spiced Pumpkin Cappuccino, Di Lusso Berry Chicken Salad (Regular). Cena: Kroger Deluxe Jammed Birthday Bash Ice Cream, Subway 6" Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Tea (Brewed), Great Value Crackers Multi Grain, Sargento Munster Cheese. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms. Skinny Britches
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