Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 193,94g | Carbh: 194,78g.
Desayuno: Yoki Amendoim, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Yoki Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Thiago, Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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