Diario de northernmusician, 18 sep. 15

Things getting crazier down south. Will likely be making a trip again soon.
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2015:
3378 kcal Grasa: 161,66g | Prot: 186,80g | Carbh: 282,49g.   Desayuno: Butter, Egg White, Egg, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Almuerzo: Covered Bridge Sea Salt and Vinegar Potato Chips, Foremost whipping cream, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Shrimp, Cheddar Cheese, Pear, Bananas, Planters Deluxe Mixed Nuts. Cena: President's Choice thin and crispy pepperoni pizza (PC). Pasa Bocas / Otros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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