Diario de justlikedanny, 18 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2015:
2906 kcal Grasa: 153,12g | Prot: 89,26g | Carbh: 291,11g.   Desayuno: Muller Fruitopolis, Greggs Steak Bake. Almuerzo: Blackfriars Chocolate Flapjack, Tesco Egg Custard Tarts, Waitrose Vegetable Samosa (Large). Cena: Coffee with Milk, Toasted White Bread, Hashed Brown Potatoes, Fried Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Baked Beans, Pork Sausage (Cooked). más...
2884 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de justlikedanny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.