Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3310 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 100,57g | Carbh: 454,97g.
Desayuno: Banana, Mandorle Sgusciate, Mela, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Gatorade Gatorade, Baguette. Cena: Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Birra, Saiwa Mini Ritz, Grissini Semplici. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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