Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2011
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 118,13g | Carbh: 114,98g.
Desayuno: Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Pure Whey Protein Stack - Strawberry. Almuerzo: Chargrilled Chicken Sandwich, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free). Cena: Chicken Nuggets (8 Count). Pasa Bocas / Otros: Sun Chips Flavored and Original Multigrain Snacks Mix, TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, Special k bar. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de greene7
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