Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 53,50g | Carbh: 19,82g.
Desayuno: Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Mezzetta Feta Cheese Stuffed Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Publix Chicken Salad. Cena: Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Mixed Salad Greens, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Nutrimed Peppermint Cocoa Crunch Nutrition Bar. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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