Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4808 kcal
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Grasa: 179,81g | Prot: 394,95g | Carbh: 397,80g.
Desayuno: Schinken, Myprotein Impact Whey Protein, Vollkornbrot, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Banane, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Kirsch Kokos. Cena: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pangasius Filets, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Milfina Kräuterbutter, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Fisch, Gebackener oder Gebratener Fisch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Purland Fleischspieße Vom Schwein, Fleisch, Putenbrust Fleisch, Griechischer Salat, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Reis (Gekocht). más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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