Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2811 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 312,59g | Carbh: 277,19g.
Desayuno: Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee, Banane, Kölln Vollkorn Früchte. Almuerzo: Vollkornsemmel, Aldi Putenschnitzel. Cena: Exotic Food Süße Chillisauce, Green Grocer's Gemüsemix, Aldi Putenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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