Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 75,58g | Prot: 67,40g | Carbh: 140,92g.
Desayuno: Almette Frühlingszwiebel, Milfina Butter, Hofmaier Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Semmel, Sonnenblumenöl, Des Gold Alaska Seelachs Fischburger. Pasa Bocas / Otros: Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Eiweißbrot. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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