Diario de lucrus, 22 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2015:
1798 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 37,85g | Carbh: 298,32g.   Desayuno: Pane Bianco, Banana. Almuerzo: Fichi, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta con Verdure, Zucchine Cotte. Cena: Melone, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Ecor Semi di Zucca Tostati, Fichi, Pane Bianco. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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