Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 147,87g | Carbh: 253,63g.
Desayuno: TUC Cracker Cotti al Forno, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Banana. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Melanzane Sott'olio, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Miele, Songino, Fagioli Cannellini, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandorle Sgusciate, Mela. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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