Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 17,18g | Prot: 85,10g | Carbh: 215,36g.
Desayuno: Red Tomatoes, Taanayel Taanayel Labneh Light, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: White Pita Bread, Cucumber (with Peel), Onions, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Skinless Chicken Breast, Chicken Stock, Red Tomatoes. Cena: Peaches, Red Tomatoes, Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Peaches. más...
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3668 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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