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Hal Jam
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24 sep. 15
Diario de Hal Jam, 24 sep. 15
Perfil de Hal Jam
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
97,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
19,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2015:
1778 kcal
Grasa: 53,87g | Prot: 119,81g | Carbh: 207,69g.
Desayuno:
ORO di Parma Tomatenmark, Gutfried Hähnchen-Salami, Hummus, Vollkorntoast, Choceur Winter Mandel, Banane.
Almuerzo:
Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark.
Cena:
ORO di Parma Tomatenmark, Gutfried Hähnchen-Salami, Vollkorntoast.
Pasa Bocas / Otros:
Choceur Winter Mandel.
más...
2377 kcal
Ejercicio:
Estudiar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Na wie geht es dir heute?
24 sep. 15 por el miembro:
Bärle47
Ich liege herum und bin grämlich. :0) Dass das Gewicht seit 2 Wochen stagniert hilft auch nicht wirklich weiter. Immerhin scheint grad draussen die Sonne...
24 sep. 15 por el miembro:
Hal Jam
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