Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 129,20g | Carbh: 201,57g.
Desayuno: Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream. Almuerzo: Peloponnese Kalamata Olives, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Cena: Cheese Pizza, Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Brown Rice, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Gala Apples, Egg White, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocmalang
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