Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 111,82g | Carbh: 205,04g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Formaggio Feta, Caffè Espresso, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Finocchio, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga, Pomodori. Cena: Songino, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Caffè Espresso. más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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