Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 106,81g | Carbh: 208,66g.
Desayuno: Pane Integrale, Miele, Marmellate e Conserve, Multipower Proteine in Polvere. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Cetriolo (con Buccia), Carne di Manzo, Riso Bianco. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Fagioli (in Scatola), Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Multipower Proteine in Polvere, Meloni Gialli. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 28 minutos, Corpo libero - 1 hora, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviobobo
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