Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2011
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 155,99g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: Sliced Honey Turkey Breast, Roast Beef (Lean Only Eaten), Whole Black Beans, 100% Liquid Egg Whites, Large Brown Eggs. Almuerzo: Chicken Tenderloin, broccoli florets, edamame, carrots, and celery, Whole Black Beans. Cena: Triple Dipper Garnish Celery and Carrots, BBQ Baked Beans Side, Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Chocolate chip cookie, Athletic Greens, Water. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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