Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3293 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 109,92g | Carbh: 569,45g.
Desayuno: Kashi 7 Whole Grain Nuggets Cereal, Silk Unsweetened Soymilk, Whole Wheat Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Bananas. Almuerzo: Frozen Cantaloupe (Balls), Grapes, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Portabella Mushrooms, Hard Rolls (Includes Kaiser), Sabra Roasted Pine Nut Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe Melons, Colavita Balsamic Vinegar, Wal-Mart Italian Bread, Olives (Small-Extra Large), Andy Boy Romaine Lettuce, Cooked Brussels Sprouts, Grated Romano Cheese, Tomato Sauce, Penne, MorningStar MorningStar Grillers California Turkey. Pasa Bocas / Otros: World's Finest Chocolate Dark Chocolate, Apples. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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