Diario de oishiiuwu, 09 sep. 11

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65,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2011:
1260 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 45,00g | Carbh: 164,00g.   Desayuno: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Almuerzo: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Cena: Organic Lowfat 1% Milk, Cinnamon Trackers. más...
2521 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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