Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 22,65g | Prot: 100,70g | Carbh: 150,85g.
Almuerzo: Bananas, Qdoba Mexican Grill Cilantro Lime Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. Cena: Cucumber (with Peel), Lunch Mate Lunch Mate Honey Cooked Ham, Sara Lee Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Clancy's Pretzel Sticks. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, fit & active Rice Cakes, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Clancy's Honey Wheat Pretzels. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tpharding
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