Diario de Jim Strong, 27 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
121,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2015:
614 kcal Grasa: 27,76g | Prot: 61,31g | Carbh: 29,24g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, great value Shredded Mild Cheddar Natural Cheese (Southern Home), Great Value (Walmart) Peach Pineapple Chipotle Salsa. Almuerzo: Olive Oil, Onions, Contessa Medium Shrimp, Carrots, Green Peas, Sweet Red Peppers, Fried Egg, Cauliflower. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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