Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 37,74g | Prot: 56,73g | Carbh: 250,67g.
Desayuno: Activia Fat Free Vanilla, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar Cinnamon, Coffee with Milk. Almuerzo: Happy Valley Farms Dried Mangoes, Chapman's Super Lolly, Buitoni Spinach Cheese Tortellini, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce, Vigo Jasmine Rice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Campbell's Sweet Potato Tomatillo Bisque. Cena: Swiss Chalet Famous Chalet Dipping Sauce, Scalloped Potato, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Lolly, Market Pantry Mini Cupcakes, Orville Redenbacher's Croustilles de Maïs Éclaté. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de darlene0278
|