Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 33,81g | Carbh: 75,43g.
Desayuno: Green Tea, Fuji Apples, Water. Almuerzo: Whole Milk, CSR Raw Sugar, McDonald's Ice Cream Cone, Green Tea, Water, Coffee. Cena: Goats Cheese (Soft), Coles Kale Coleslaw, Avocado, Coles Hot Smoked Salmon, Arugula (Rocket), Yogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Chewing Gum (Sugarless). más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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