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h 7,30 db
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 19,55g | Prot: 56,14g | Carbh: 90,79g.
Desayuno: Bastoncini Crusca di Frumento Conad, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature. Almuerzo: Olio Soia Esselunga ., Cavolini Bruxelles Lessati, Petto di Pollo pesato crudo. Cena: Ricotta Valtenera Eurospin, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Fiory Latte Screm. con Yog. Ananas, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Mele (senza Buccia). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fioredagosto
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